«Fais de ta vie une oeuvre d’art»

Tiré du poème Ode à la vie
de Alain Degoumois

 

Relaxation et coaching santé pour adultes, enfants et adolescents (Certifiée de la Technique MEBP®).

Se relaxer, y voir plus clair, devenir acteur de sa vie, se recentrer, se concentrer, se sentir en harmonie...

J’accompagne toutes les personnes, petites ou grandes, ressentant les méfaits du stress ou à titre préventif, à (re)trouver leur équilibre intérieur et à se sentir apaisées au moyen de méthodes simples et naturelles. Je les aide, également, dans la quête de leurs objectifs.

Découvrir la relaxation

 

La Technique MEBP® massage pour enfant à besoins particuliers (Autisme, TDAH, Anxiété)

Une technique de massage développée pour les enfants présentant des troubles de l'anxiété AVEC ou SANS troubles neurodéveloppementaux.


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La visualisation

La visualisation repose sur l’imagerie mentale. Dans un état de relaxation induite, elle nous permet d’accéder à l’inconscient et de faire vivre des situations connues ou inconnues

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La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque permet d’équilibrer la respiration et le rythme cardiaque. Concrètement, nous entrainons le coeur à une meilleure variabilité de sa fréquence cardiaque, sous entendu à sa capacité d’accélérer ou ralentir son rythme. A plus long terme, les effets se répercutent sur le système nerveux central.

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Isabelle Savard Zahno

Relaxologue Pédorelaxologue Praticienne Coach Santé, Sophrologie et Thérapies Naturelles
Agréée Asca

« Grâce à plusieurs méthodes de relaxation, je vous accompagne pour retrouver votre équilibre physique et mental. »

A propos de Isabelle Savard Zahno

 

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Philippe

 
odealavie.ch

Isabelle Savard Zahno

Sophrologie
Relaxologie
Thérapies
Coaching
Agréée RME et ASCA

 

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